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自転車生活模索中

Cannondale QUICK 4(2017)っていうクロスバイク買ったのでいろいろ妄想が捗ります。

筋トレる

ずっと風邪の症状(のど痛と鼻水)がおさまらず、夜のライドにでれてません。寒いし。ローラー台があれば、家の中でこぎこぎできるんですが、うちにはそんなモノありませんし。とゆわけで、エンジンを強化すべく、自転車向けの筋トレをしてみることにしまし…