今週に入って一気に涼しくなりました。 夜になると、今までの夏用ウェア（Tシャツ、ハーフパンツ）じゃ寒い！秋冬にスポーツするような服を持っていないため、試しに夏ウェアにウインドブレーカーだけ着て走ってみました。足が露出してるので、走り出しこそ…

連休でしたね。 相変わらずぱっとしない天気でしたが、ちょっと乗ってきました。 風邪気味だったのと、雨予報だったので軽めに。 予報的には雨が降る前に帰ってこられる予定！ 芝川CRは2回目ですが、相変わらず走りにくい。しかも、結構な向かい風。 クロス…

日曜日は久しぶりに晴れ・・・はしなかったけど曇りで路面も乾い・・・てなかったけど走りに行ける天候でした。 10/2にキャノンデールテストライドキャラバンさいたまが彩湖で行われるため、下見もかねて行ってきました。あと、ヘルメットとグローブ手に入れ…

緑のヘルシーロードを走ってきました。芝川サイクリングロードの起点(終点?)あたりから北上。Stravaさんによると、距離39.0km、平均速度17.3km/hでした。 大部分で路面状態が悪い。 舗装が劣化してる部分と、レンガ敷きの部分があるので、ガタガタです。 芝…

パンクすんの？ パンク修理キットって、クロスバイク、ロードバイク買ったら必ず必要！ 絶対パンクする！出先でパンクしたらどうする！なんて脅しのような記述があまたに見られるわけですが、使わずにすむのなら使いたくない、転ばぬ先の杖的な保険的なグッ…

お盆休みが終わりましたこんにちは。休み中はいつもより長めの距離を走れました。普段はだいたい10キロちょっと。今回は31キロ！(Strava計測)いつもの倍！２倍！！距離的には余裕ですね。まだまだ走れそう。 走り終わって、いい汗かいたーレベルではあります…