雨で濡れたグレーチングと白線は滑るので要注意です。ろんぐらいだぁす！を熟読している諸兄姉なら常識ですね。亜美ちゃん身体柔らかくてよかったですね。あ、熟読してなくても常識ですかそうですか。そんな諸兄姉にコチラの画像をご覧いただきたい。 さいた…
3連休でした。 なんとか外へ走りに行けました。 朝立ち直撃だったけどな！ この道路が川となっている状況・・・雨宿りしてなんとか荒川まで。 サイクリングロード着いてから降られてたら逃げる場所がなくてびしょ濡れだったなーと思うと不幸中の幸いか。雨雲…
暑いですね。いや、熱いですね。 フランスは暑いとアスファルトが溶けるらしいですね。日本の舗装はそんなことないので優秀ですね。3本ローラーに乗らなく(乗れなく)なってヒト月たってしまいました。 実走ももうすぐヒト月ブランク空きそうです。我が家のロ…
ツール・ド・フランスが始まりましたね。ここまでの結果とかは置いておいて、フルームとサングラスがおそろいだったのがうれしいポイント。キャッキャしすぎて、テレビを見ながら・・・俺「ほらほら、この人とおんなじめがね。」 妻「ん？プロが使うようなイ…
乗れてません。何って、ローラー台。職場が変わって*1、通勤時間が1.5倍。就業時間も30分遅い。残業も増えた。 ので午前様もあたりまえだったりするので家に帰ってからなかなか時間が取れません。うーん、弱虫ペダルの視聴がなかなかすすまないぞーあ、視聴…
Quickの2018年モデルが発表されました。www.cyclesports.jp2018年はQuick 4とQuick 7の2モデル展開の模様。 ディスクブレーキモデルはあんまり売れなかったんですかねぇ？売れなかったからラインナップ落ちなんでしょうねぇ。上位モデルのQuick 4はカラーラ…
タイチョースキーのコーナーはいつの間にかなくなったそうですね。 お世話になってるサイクルショップへクロスバイクの点検に行ってきました。そろそろ購入から１年経つのと、ブレーキシューがそろそろ終わりかなーという感じだったので。点検の結果は、後輪…
1行目でタイトルをぶちこわしておこう。 シャアの乗ったモビルスーツが3倍速いのは乗っているのがシャアだからだ。実際に3倍速いロードバイクが存在したとしても、ちょっと飛ばすだけで100km/hを超えてしまうわけで、やはりニュータイプじゃないと乗りこなす…
グレートブリテン島から届いたので開封してみました。ソフトケースまでツールドフランス仕様です。マットホワイトのフレームに、リムの上部だけイエローの柄があしらってあります。 上部だけなので、着用しているとただのマットホワイトにしか見えない！ 見…
沼・・・それは趣味に生きるオトコ（もしくはオンナ）には避けて通れない。しかしそんな沼を一気に通過する方法がひとつある。 一番グレードの高いものを買う である。とりあえず、一番安いのを買って様子を見る。そして買い換えのタイミングで良いモノを買…
自転車関係ないただの日記です。6月から秋にかけて公私ともに忙しくなりそうな風がびゅーびゅー吹いてきた。公の方なん竜巻レベルで急発生して吹っ飛ばされた感が。4月5月は暇すぎて死にそうで日がなネットサーフィンにいそしみギリシャ神話についてWikipedi…
先日、かなりの強風のなか走ってきました。サイクリングロードの往復だったんですが、往路がすんごい向かい風。向かい風というか、前から横からぶわっぶわっって煽られる感じ。クロスバイクのアップライトなポジションって、姿勢は楽なのかもしれないけど、…
夏ジャージを買ってみた。 買い物をするとブログのネタになっていいですね。バーレーンメリダとトレックセガフレードのサプライヤーになってるあのメーカーです。ジャージ選びのポイントとして・・・ 安い レーシーっていうよりカジュアルめのシンプルデザイ…
ロングライドに欠かせない補給食。パン、バナナ、カロリーメイト的な固形物、ジェルなどなどカロリーとその他栄養素を効率よく摂取しつつ、消化が早いとか軽いとか食べやすいとかイロイロと条件を付けていくとなかなかどれを持っていくかが難しいところで補…
行きつけのSegafredoに行ったらTREK Segafredoグッズが売られていたので思わず買ってしまった。きゃのんでーらーだけど。しかし、公式サイトではリリース出さず、Facebookだけでのお知らせって！ せっかく本国が高い金払ってスポンサードしてるんだから日本…
Wiggleでウェアなどに使えるクーポンが出てますね。 5/31までなのであと少しですが。 ↓コチラ Wiggle 日本 ウィグル | サイクル | ランニング | スイミング | トライアスロン16000円以上購入で2000円引き、30000円以上購入で6000円引きの2種類。6000円引きク…
2017年、100回記念のGiro d'italiaが終わりました。自分にとってはじめて追いかけたグランツール。 でも、そんなに張り付いて見ていたわけでもないので、振り返りってほどでもないのですが。印象に残っているステージは二つ。第1ステージと第17ステージ第1ス…
サイクルウェアはピチピチである。 ピチピチを着て外に出るのは抵抗がある。 ゆえにサイクルウェアは抵抗がある。でもね、一度サイクルウェアを着て外を走ったらあまりの快適さにピチピチなんて気にならなくなるよ。 そう思っていた時期がボクにもありました…
道には大小様々な岩石が転がっています。 この岩石たちは基本的にアスファルトコンクリートと同系色に擬態して我々サイクリストを悩ます種になります。でっかい石ころ踏めばタイヤがパンク。もしくはバランス崩して落車。 ちいさい石ころの場合はなんとも表…
ROLLAND ROLLS OUT ジロ公式サイトの見出しである。 5年ぶりのワールドツアー勝利だってよ。Embed from Getty Images展開次第ではちゃっちゃと寝てしまおうと思っていた第17ステージ。 ダゾーンだぞーんし始めたのも遅くて、残り50kmを切った位だったと思う…
政治と宗教の話は外でするなと言うのが先祖代々の言い伝えですが、まぁ結果が出てるのでいっかな。先日のさいたま市長選挙、現職の清水氏が当選しました。 投票率は31．44％で過去最低だったようです。自転車系ブログなのになんで選挙？と思ったアナタ！清水…
以前、ローラー台の下に10mm圧のヨガマットを敷いているということを書いたんですが、その後の経過をお知らせします。tenu.hatenablog.jp こちらの写真をご覧ください。 見事にローラー台の脚の部分が凹んでいます。 脚をずらして、数日経ちましたが戻る気配…
ロードバイク・クロスバイク初心者でも最低限これだけやっとけメンテナンスといえば、「タイヤの空気圧管理」「チェーン注油」がツートップだということに異論を唱える人はいないであろう、きっと。*1関係ないけど、自分が小学生でサッカー部だった時代は３…
仕事が急に休みになったのでちょっくらお出かけ。当初予定では、荒サイ経由で川越まで行ってラーメンでも食べて帰ってくるかーという計画でした。 結果は榎本牧場でジェラート食べてくるということに。Stravaのタイトルはリエージュ～バストーニュ～リエージ…
戦いの場をイタリア本土に移したジロ。第6ステージまで終了しました。そんな第6ステージでの謎。レース始まって中盤くらいからちょこちょことDAZNだぞーんし始めたのですが・・・「お、キャノンデールドラパックプロサイクリングチームが集団引いてる！」 ・…
前回書こうと思ったらジャージの話に筆が進んでしまったのであらためて。ジロをリアルタイムで見ながらでも、過去のレースをYouTubeで見ながらでもいいんだけど、ただレースの行方を追いながらロラロラするんじゃんくて、選手のペダリングに注目してロラロラ…
最近、弱虫ペダルごっこは一時休止しておりまして、もっぱらジロごっこにいそしんでおります。昨晩は第4ステージのエトナ火山登りを見ながらのローラー。ジロごっこ、しかも一級山岳見ながら乗ってるのに獲得標高0mというね。 ローラーだからあたりまえなん…
みなさまゴールデンウィークはいかがお過ごしでしたでしょうか。泊まりがけや輪行で遠いところに走りに行かれてる方々が多かったんですかね。ウラヤマシイ 自分は遠出どころか、いつものホームコースを１往復。 ちゃんと外を走ったのは3月29日以来という・・…
cyclist.sanspo.comヤビツは行ったことがないので、記事を読んだだけの思いになっちゃいますが、個人的には規制しちゃえばいいのに、と思いますね。通行料をとって、そのお金で下りでスピード出せないような障害物作るみたいな感じで。お金取られるなら行か…
荒川のサイクリストにはおなじみ、榎本牧場。 ジェラート食べに行ってきました。 クルマで！ 家族サービス大事よね。
我が家の愛車はルノー カングーである。 コカングーだったりⅠ型だったり旧型と言われるやつである。外車である。フランス車である。 知人からの「クルマなにのってんのー？」という問いに答えると、反応が様々でおもしろい。どんなクルマか想像できずにへぇ…
４回転だって飛んじゃうぜ！ 当たり前ですが、アイススケートじゃなくて、スケートボードのスケートシューズ。フラペ用というか街乗り用 フラットペダル用シューズに求められる要件 硬めでフラットなソール まず、これが第一ではないかと。ランニングシュー…
すべるんすよ。ケイデンスが90rpmを超えてきたあたりから、クランクが１２時付近にきたときにすっぽ抜ける感じで。引き足を意識して回すようにペダリングすべし！！！！！！！ってのを意識しすぎて脚を引きすぎてるんだと思いますが。 そんな私にご提案する…
DAZNの無料体験に申し込んでみました。 ジロ・デ・イタリアだけ見て無料のうちに解約予定です。Jリーグ界隈で悪名の高いDAZNですが、自転車競技界隈でもいい話は聞きません。そんな自転車競技界隈で懸念されていたのが、ジロの中継に日本語実況がないのでは…
こりゃみんなハマるわ。ロード乗り出すわ。まだ総北のメンバーしか出てませんが、それぞれのキャラクターは個性にあふれていて魅力的。 今泉も鳴子もイイやつだし、イロもの？キワもの？だと思ってた巻島パイセンもすげー良い。 きゃのんでーらーとしては今…
2017ツール・ド・フランスさいたまクリテリウムの開催が決まりましたね。cyclist.sanspo.com今年は（今年から）2014年から昨年までのコースレイアウトを使えません。使えない理由は大きく二つ。 さいたまスーパーアリーナが別のイベントで使えない さいたま…
ブログ村のランキングに参加してます。 ランク上げたい！というよりは、少しでも多くの人にブログ見てもらいたいためのツールとして参加してます。このブログも、3本ローラーシリーズあたりからマメに更新してたり、タイトルで煽ってたりするので、クロスバ…
いつのまにか2巻のKindle版が出てたので読んでみました。今まで読んでた自転車漫画がろんぐらいだぁす！だったり南鎌倉高校女子自転車部だったり、はじめて自転車に乗った女子がステップアップしていく的なストーリーだったのに対して、はやめブラストギアの…
弱虫ペダルでさ、ウェルカムレースで坂道が今泉を追いかけるシーンがあるんですよ。そこで坂道は覚え立ての必殺ダンシングを使って坂を登るわけですよ。そのシーンでですよ、弱虫ペダルごっこをしながら3本ローラーに乗るてぬるさん、真似しました。れっつダ…
なにやら奥様のご友人(女性)が自転車に興味を持ち始めたようで、ボクにイロイロ教えて欲しいらしいという話。メジャーなサイクリングロードのあるとある川の近くにお住まいで、びゅんびゅん走る姿を見て興味が出たのかどうなのか。 弱虫ペダルを観たわけでは…
自動車も敵と言うより、仲良く走りたいところですが、どうしても意図的に敵対してくる勢力がいるいじょう、常に攻撃されることを意識して走行しないと簡単にヤられてしまいますね。 リスクヘッジリスクヘッジ。 ところで、こんな記事を見つけまして。この記…
ローラー乗りながらの弱虫ペダルも第七話。 坂道が初めてロードに乗って坂道を登るところですね。 有名(?)な「ケイデンスを30上げろ！」のところでもあります。 場面に合わせて自分もケイデンスを30アップ！ ・・・数秒後・・・ むりぃ(´д｀) 120rpmとかケツ…
ベル 法律とか条例上、公道を走る自転車には必ず装着しなければいけないけど、公道を走る上では殆どというか全く使用することがないという警音器。使わないんだからつける必要ないじゃねーか！！！！ってことでつけてないサイクリストもいるようですが法治国…
前回は聴覚的なお供について書きました。今回は視覚的なオトモです。 視覚的、つまりバイクの前にディスプレイを設置し何かしらの映像を流しながら乗る。うちの場合はこんな感じでスマホを設置しました。イスの背もたれからアームを伸ばしてます。 スマホア…
3本ローラーシリーズファーストシーズンの最終回です。放送時間を15分延長してお届けしようかとも思いましたが更新回数を稼ぐために前後編に分かれました。 自宅でローラー練習をしている人って、壁なりドアなりを見つめて走っている人が多いのではないでし…
我が家は問題なしでした。以上。 またか・・・ いや、3本ローラー、うるさいっす。 かーなーり、うるさいっす。集合住宅じゃ周りの部屋への影響が気になってビビりの自分には絶対だめだと思いました。 我が家では木造一戸建ての2階に設置しました。家族は1階…
スポーツバイクである程度の距離を走ったことがあれば乗れると思いました。以上。 えーと、これじゃただの釣り記事になってしまうので・・・ 3本ローラーを壁際に設置する。手すりとかではなく、寄りかかれる壁。ここポイント。ハンドルがぶつからない程度に…
乗れる、乗れるぞ・・・！ペダリングが得意なフレンズを目指すべく3本ローラーを購入しました。購入動機はイロイロあるんですが、なかなか外に走りに行けないことから。 特に平日夜間はなかなか時間がとれないし、そもそも暗闇を走っても楽しいとは思えなく…
でんっ ででんっ でででんっ！ でーーん！ 三本がぱーってCM好きです。 感想なんかはまた後日。
過日の花見（下見）ライドのときから感じ始めているのですが、このグリップって良いの？悪いの？どっちなの？という思い。Quickのグリップは"Cannondale Ergo Fitness"という所謂Ergonomic designなグリップなのですよ。ただの円筒形じゃなくて手の平に当た…
