ビンディングペダルデビュー
ただしローラーの上。
実走したいけど外は暗くて寒いので。
あとコケない環境で付け外しの練習はしといた方がいいよね。
まず、下準備として、あらかじめクランクに取り付けておいたペダルのクリート固定力を調整して最弱に。
下位モデルなので、固定力はょゎょゎなんだろうけど、結構固く感じました。脱着繰り返して、アタリが出たら緩くなってくのかな。おいおい調整で。
ペダリングはフラットペダルと比べると全然フィーリングが変わりますね。
フラペだと、意識しなくても360度常に下方向へ力を加えていないと、ペダルから外れそうな感覚が合ったんだけど、ビンディングだとそれがない。つまり、力を抜いてペダリングできるので確実にペダリング効率は良くなるはずだし、長距離乗ったときの疲労軽減につながるには間違いない。
スタックハイトが変わったので、サドルが少し高くなりました。
後になって思ったんだけど、実走よりもかなり不安定な3本ローラーでビンディングの練習するのって実は良くないよね。固定ローラーならコケる心配ないからいいけど。
週末は走りに行けるかなー?立ちゴケするかなー?
TYROLIA(チロリア) チロリア ビンディング 2017 PRD 11 Red×White 85mmブレーキ 16-17 TYROLIA スキービンディング パワーレール11
- 出版社/メーカー: TYROLIA(チロリア)
- メディア: その他
- この商品を含むブログを見る
fi'zi:k Tempo Powerstrap R5を買っちゃいました
あと、シマノ PD-R550も。うへへ
ビンディングシューズって大別すると2種類のデザイン系統があると思うんですね。ひとつめはSIDIみたいなゴツゴツしたやつと、fi'zi:kとか最近のシマノみたいなシンプル系のやつと。
エントリー向けのベルクロタイプだと、ゴツゴツ系の方が多いイメージで、買うならBOAダイヤル使ってるヤツがいいかなーとか、日本人らしく甲高幅広だと思い込んでいる自分の足に、ヨーロッパブランドのしゅっとしたシンプルデザインのシューズって合うんだろうか?とも思っていて、シューズ買うならLintamanがいいのかなーとかうすうす思っていたんですね。
そんな折りに登場したfi'zi:kの新作。製品ニュースとか見て気になっていたのですが、店舗で実物を見て、フィッティングしてもらっていろいろ説明してもらっているうちに気づいたら「これください」。
というか、何かしら買う気満々の空気出して試着してたからもう後戻りできなくなった感じ・・・
試着とかフィッティングを店舗でしてもらって、安い通販で買うとかちょっとねー。
買った上野の某ショップでその場にいたスタッフ全員買ったらしいよこのシューズ。
そして、ペダルは通販するかーとも思ったけど、一緒に買えば初期位置でクリート付けてもらえるしってことでペダルもお買い上げ。
ライトアクション買ったら確実に上位モデル欲しくなるし、105(PD-R7000)にしようかとも考えたけど、コンポが105なわけでもないし*1安いヤツで。
ちなみに、ペダルは交換したけどまだ実走してない・・・
Fizik(フィジーク) R5 パワーストラップ(2019) シューズ ネイビー/ブラック 37.5
- 出版社/メーカー: Fizik(フィジーク)
- メディア: スポーツ用品
- この商品を含むブログを見る
シマノ DURA-ACE デュラエース R9100シリーズ ペダル PD-R9100 33604
- 出版社/メーカー: シマノ(SHIMANO)
- メディア: スポーツ用品
- この商品を含むブログを見る
モンベルのサイクルアンダーシャツを今シーズンこそ
すっかり寒くなりましたね。
11月7日は立冬だったのでいわゆる暦の上では冬ってやつですよ。
自転車はロードレースシーズンが終わってシクロクロスシーズンに突入してますが今のところシクロクロスはそんなに興味ないので観戦業もシーズンオフです。
さむいとはいえまだまだ極寒とまではいかないので、むしろ装備さえきちんとしていれば暑さにやられることもないので自転車乗るには良い季節なのかもしれません。装備さえあれば。
走り出しは寒いんだけど、走ってるとだんだん体が暖まるし、日が昇ればお日様の熱でなかなか暖かかったり、ライド中の温度管理が難しくて装備がいろいろ必要なんですよね。
昨シーズン買い逃したモンベルのジオライン M.W. サイクルアンダーシャツですが、今年はさむさむシーズン突入前に購入できました。
さいたまクリテ前日のライドでも着用してみたので使用感などを。
縫製とか質感はモンベルさんなので全く問題なし。
着てみるとぴったり目のフィットで若干ごわごわした肌触り。
肌触りが良いわけではないけど、この手のアンダーってこんなもんだと思ってる。
ユニクロのエアリズムとかと比べると酷ってレベル。
走り出してしまえば全然気にならないしね。
この日の気温はだいたい8度から20度弱だったらしい。
朝イチの一番気温が低いときは、これに長袖ジャージで寒いと感じることはなかった。
むしろ、指切りグローブだったので、指先の冷たさに気が行ってしまった。
おそらく、5度くらいまではこの組み合わせで十分だと思う。
念のために持って行ったウィンドブレーカーは結局一度も出さなかったし。
日が昇って、20度近くになってくると、逆に暑い。
この時期の直射日光は意外とバカにできませんね。
汗をかいてしまうと、夏ウェアの汗をかいた瞬間に吸収してそのまま大気へ放出みたいなことはなく、汗の水分がしばらくウェアに滞留する感じ。とはいえ、べったりして気持ち悪いということにはならない。
ってことで、気温の上限は15度くらいかな。寒い分には重ね着すれば良いので。
他の冬用アンダーウェアを知らないので比較出来ないのですが、期待していたとおりの性能を発揮してくれてます。
もしかしたらおたふくとかもっと安いものでも同じくらいなのかもしれないけど。
逆にもっと高いアンダーウェアに手を出す必要も感じませんでした。寒くても汗だらだらになるようなもっと強度の高いヒルクライムとかすると必要なのかもしれませんが。
でもそのときは中に一枚メッシュのインナー着てあげればいいような気もするし、そもそも半袖でいいんじゃないかな?
おたふくのインナーも検討したんですが(安いし)(安いし)(やすいs 長袖インナーもいくつか種類があってどれが良いのかわかんなかったんですよねー
(パールイズミ) PEARL IZUMI 181 長袖 アンダーシャツ [メンズ] 181 4 ブラック XL
- 出版社/メーカー: PEARL IZUMI
- 発売日: 2016/08/22
- メディア: ウェア&シューズ
- この商品を含むブログを見る
さいたまクリテ前日ライド
時系列が逆になったけど、、、
昨年はさいたまクリテの前日に荒川でSkyとかディメンションデータの目撃情報があったので、朝早めに荒川CR目指して出発しました。
\現地便り @keitsuji/#フルーム の汚れたバイク。聞くと、東京湾を目指して荒川を走っていると、前日の雨で所々濡れていたり泥濘んでいてこうなってしまったと。とにかく日本を楽しんでいるようです。#jspocycle #さいたまクリテリウム #埼クリ超興奮 pic.twitter.com/ZP5qdeOTdS
— jspocycle@オフ企画第1弾11/10🚲 (@jspocycle) November 3, 2017
結果的に選手を見つけることはできなかったし、目撃情報も今年はなさそうでしたねー残念。
荒川の果てまで行ったんだけどね。
でも、久しぶりに90km走れたので満足。
途中、某ブログの青いSK DISCに抜かれたりとかしました。知ってるバイク目撃するの初めてだー
昨夜、録画していたさいたまクリテの中継を観てたんですが、途中自分の姿がクローズアップされててなんというか世界の皆さんごめんなさい?
荒川アンダー ザ ブリッジ コミック 全15巻完結セット (ヤングガンガンコミックス)
- 作者: 中村光
- 出版社/メーカー: スクウェア・エニックス
- 発売日: 2015/11/20
- メディア: コミック
- この商品を含むブログを見る
さいたまクリテ
5月の鶴 de Franceに始まり、ポスター部屋に貼ったり、出場選手の発表会行ったり、ついこの日がやってきました。
黄色いGが近くにいたり、バルベルデ師匠とかユキヤ選手とかインザスカイ佐野選手とか色んな選手と握手やタッチしたり、アルカンシエル・コリンかわいいよコリン。
世界トップの選手と文字通りふれあえたり、競技が目の前数十センチで繰り広げられるってロードレース、さいたまクリテならではだなーと。そいえば、Gがおじさんのサインよりおねーさんのサインを優先してた感があったのは気のせい?気のせいじゃないよね。
3000円払って有料エリアに入ったのは正解でしたね。11時くらいでも余裕で場所取りできたし。観戦ポイントからパブリックビューイングの画面見えるのも良かった。
来年は前日イベントも行ってみようかな。
てか、このクラスの選手ってめっちゃ手の皮厚いのな。そりゃ長年ずっと毎日練習してんだもんなぁ。グローブ付けない選手多いのもなんか納得だわ。
とゆわけで、今年のロードレースシーズン終了!
ツール・ド・フランス2018 スペシャルBOX(Blu-ray2枚組)
- 出版社/メーカー: 東宝
- 発売日: 2018/11/14
- メディア: Blu-ray
- この商品を含むブログを見る
さいたまクリテまであと何日?
イベントロゴの入ったグッズって基本的に興味ないんですよ。だいたいデザインダサいし、割高だし。誰が買うんだろうなーといつも思うわけですよ。イベント当日に使えるようなライブTシャツとかは買うんですけどね。イベント過ぎたら扱いに困りますよね。Tシャツはだいたい寝間着と化します。さて、さいたまクリテリウムのオフィシャルグッズもいろんな者が発売されていますがやっぱり欲しいと思えないんですよね。でもでも、ごく身近に買った人がいました。うちの奥様。
仕事を選ばないんじゃない、全ての仕事を選んでるんだ、で有名なキティさんたちとコラボしたグッズじゃないですかー。サンリオキャラが4賞ジャージ着てるのは確かにかわいいですね。ちなみに私はキティさんよりマイメロ派です。
そしてこの部屋
さいたまクリテ楽しみすぎる人みたい。*1
- 出版社/メーカー: コクヨ(KOKUYO)
- メディア: オフィス用品
- クリック: 2回
- この商品を含むブログ (1件) を見る
*1:よく見ると奥のポスターは協賛が増えてたり、中継の日程書いてあったり微妙に変わってるんですよ
3本ローラーの痺れ対策
結論!むり!
「3本ローラー しびれ」とかで検索かけると、結構メジャーなお悩みらしく、諸先輩方の苦労の結果がさまざまヒットするわけですよ。
おおむね、尿道を圧迫されて股間が痺れるという症状なので、サドル変えるとかクッション入りのサドルカバーを付けるとかそういう対策になるのですね。
自分の場合はそもそも、パッド入りのパンツすら使っていなかったので、とりあえず格安で購入できたシマノのレーパンを履いて試してみたとですよ。
見事にアニメ版弱虫ペダル1話分乗ったところでビリビリときちゃいましたね。
何もパッドがない状態よりはマシな感じはしましたが。
これはもうおそらくパッドを厚くしたりサドルカバーを付けても効果無いだろうなという結論に至りました。むり。
id:t-horikiriパイセンも我慢するという結論に至っているようですし。
そして、自分の場合はフラットバーハンドルで3本ローラーという割とレアなことしてるので、手のしびれも深刻だったりするんですよ。
ちょいちょい片手離したりしてるんですけどね。あんま効果無い。こっちはまだ対策できそうな気がするのでなにか施したらまた記事にすることにしましょう。しないかも。
非専門医が診るしびれ〜しびれパターンによる分類と病態生理からわかる鑑別疾患
- 作者: 塩尻俊明
- 出版社/メーカー: 羊土社
- 発売日: 2018/10/15
- メディア: 単行本
- この商品を含むブログを見る