ネックウォーマー？フェイスマスク？
こんな記事を書いたこともありました。
フェイスマスク沼は沼の上から覗いただけで終わりそうです。
お世話になってるサイクルショップや、某Ｙなんとかもオススメしている、N-rit TUBE9 EXTREAM IIIを購入してみました。
某Ｙなんとかで雑誌にも出ていた店員さんがめっちゃ推してくれましたの。
よくあるチューブ型のネックウォーマーとの違いは、耳に掛けやすいよう工夫がされていること、口、鼻部分は通気が良くなるように穴が開いてること。（前後で大きさが違うので、空気の流入量を変えられる！）
モタスポ用フェイスマスクの難点だった息苦しさは感じません。
耳にかければずり落ちてくる心配もなし。
パールイズミのフェイスマスクなんかと比べるとお値段もお手頃。
でも、先日のロングじゃなかったライドは日中でそこそこ暖かかったこともあり、走り出ししか使うことはありませんでした・・・
夜間早朝ライドでは重宝しそうです。
N-rit Tube9 EXTREME ネックウォーマ ー サンダー ブラック/レッド
- 出版社/メーカー: エヌリット
- メディア: その他
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サイクルキャップが絶望的に似合わない件について
頭のケガについては、ほぼ直っており、ヘルメット装着したって問題ないんですが・・・
縫合したときに剃られた髪の毛さんはまだ無残な状況のため、何かかぶっていないととても人目にさらせる状況ではありません。
そこでサイクルキャップの登場！
キャップをかぶっていれば、ヘルメットを脱ぐ状況でも、ハゲをさらさずにすみます。
しかし、
ワタクシ、キャップが似合わないのですよ。
頭蓋骨のカタチと髪型のせいなんですが、とにかく似合わない。
山登り(notひるくらいむ)するときはハットをかぶってます。
コットンのサイクルキャップは安いし、今だけの我慢・・・
でも、キャップかぶった方がヘルメットのフィット感がいい気がするし、夏場は汗を吸い取ってくれそうでよさげ。
モンベル（montbell) フィッシングハット 1108599 OV M
- 出版社/メーカー: モンベル
- メディア: その他
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クリフバーが！！！！！
世界の登山家＆自転車乗り御用達のエネルギーバー、クリフバー。
味もボリュームも良い(値段はそこそこ・・・)ので、自分もロング(?)ライドのお供によく食べていたんですが・・・
なんと
終売＼(^O^)／
日本の代理店が取り扱いをやめてしまったそうです・・・
かわりのブツを探さないと、補給食がコンビニのミニ羊羹一択になってしまう！（極端）
とりあえず、定番のパワーバーを試してみますか。（食べたことない）
あと、自作エネルギーバーという手もあるっぽい。
2017.03.30追記
日本公式サイト（www.clifbar.jp）も閉鎖されたらしく、clifbar.comにリダイレクトされてしまいます。
ロング？？ライド
ロングじゃなかった！
冬になってからぜんぜん乗れてなかったので、足がなまったようです。
ほぼ無風だったのに、ぜんぜんペダルが回らない！スピード乗らない！
太もも表の筋肉がつらいつらい。
でもいいの。
今回は長距離が目的じゃなかったから。
目的・・・
初のグルポタ。
夜間、早朝のライドじゃできないですからねー。
たまごもライスもウマかった。
100km以上のロングライドするには、Ave20km/hだと、走行タイムだけで5時間・・・
休憩時間を含めるとプラス2時間？
アベレジ上げるか、休憩減らすかしないとなかなか時間的にキツイ。
速度上がって走行タイムが減れば、休憩回数も減らせるので一石二鳥かー。
つまり
脚を鍛えろと。
ロングライドのチャンスが！
今週末、家族がいないので日中に走りに行く時間がとれそう。
しかし！
寒そう。
ケガが完治していない。
最近サボっているのでロングライドに足が耐えられるかも不安。
んー
とりあえず、距離は決めずに走ってみますかー。
あ、チェーンのメンテしないと・・・
